每天都有更多的人开始过夜。 食物不耐受或过敏。 这些人必须使饮食适应这种不宽容所要求的新习惯，从而寻求用某些食物代替其他食物。 当您已经天生患有这种过敏或不耐症时，也会发生同样的情况，您始终必须避免进食会令您感到不适或严重损害健康的食物。
我们今天提供给您的食谱是为患有乳糜泻（对麸质过敏）或对此成分有一定耐受性的人设计的。 这是关于 无麸质海绵蛋糕 没有什么可羡慕普通自制海绵蛋糕的味道的。 如果您想知道我们添加了哪些食材以及烹饪时间，请陪伴我们。
无麸质海绵蛋糕
无麸质海绵蛋糕可以替代普通的自制海绵蛋糕，对面筋不耐症的患者有效。 这很美味！
作者： 卡门·吉伦（Carmen Guillen）
厨房： 西班牙语
食谱类型： 糕饼
份量： 4
准备时间：
烹饪时间：
总时间：
成分
- 100克黄油
- 3个鸡蛋L
- 125克糙米粉
- 100克糖
- 16克烘烤酵母
- 1个柠檬皮
准备
- 我们取一个碗，准备其中的混合物 无麸质海绵蛋糕.
- 我们要做的第一件事是 鸡蛋，我们将与 糖。
- 接下来，我们将添加 黄油 （任何人都可以为您提供服务，但我们建议您使用试管形式的产品，因为这样更容易混合）， 柠檬皮 和两者 糙米粉 如 酵母， 先前过筛（将它们添加到过滤器中，然后通过点击添加）。
- 我们混合一切 在一根金属棒的帮助下。
- 我们将混合物倒入合适的容器中 烤箱 然后将它放入已经预热的 200°C间 关于 25 Minutos。
每份营养信息
卡路里： 310