无须鳕和虾汉堡

无须鳕和虾汉堡

你通常在周末为全家人准备汉堡吗? 牛肉的那种 他们因此最受欢迎,但为什么不创新呢?是 无须鳕和虾汉堡 它们是摆脱餐桌常规的绝佳选择。

鳕鱼和虾汉堡与肉类汉堡相比没有什么可羡慕的。它们有很多味道,因此你必须小心不要煮得太熟,以免它们保持干燥。你敢尝试吗?准备它们可能看起来很费力,但事实是, 仅仅30多分钟 你可以把它们准备好。

您可以单独享用它们,也可以搭配汉堡包和/或搭配您最喜欢的酱汁。是 非常适合清淡的晚餐 您可以在平底锅、烤箱或空气炸锅中烹饪它们。您将为 4 或 8 人享用晚餐,具体取决于您选择的吃法以及您的饥饿程度。

食谱

无须鳕和虾汉堡
这些鳕鱼和虾汉堡美味且易于制作。一个很棒的清淡晚餐建议。
作者:
食谱类型: 
份量: 4-8
准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 
成分
  • 420克干净的无须鳕(去皮去骨)
  • 150克去皮大虾
  • ½洋葱
  • 1大蒜丁香
  • 一些韭菜叶
  • 一些香菜
  • 1个柠檬皮
  • 一小撮磨碎的姜
  • ½ 茶匙辣酱(可选)
  • 萨尔
  • 现磨黑胡椒。
准备
  1. 我们切洋葱 以及一瓣大蒜和洋葱,放在一边。
  2. 在搅拌器玻璃中 我们将鳕鱼放入并研磨 然后将其放入一个大碗中。
  3. 然后 我们把虾压碎, 洋葱和大蒜,我们也这样做,将它们转移到碗中,我们将它们与无须鳕混合。
  4. 最后 切碎香草 我们将它们与柠檬皮、生姜、辣酱、少许盐和胡椒一起添加到混合物中。
  5. 我们搅拌均匀,用透明薄膜盖住碗, 我们放冰箱冷藏半小时.
  6. 然后, 我们用面团准备八个球 然后我们将它们稍微压平。
  7. 完成后,我们在煎锅或煎锅中加热少许油,然后 我们煮汉堡 使它们外面略带金黄色,里面煮熟。
  8. 最后我们享用了鳕鱼和虾汉堡。

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