该 鳕鱼食谱 他们有很多 这个时代的传统 我国的年度人物。今天我推荐我们可以准备的最简单的一种,鳕鱼番茄沙拉配黑橄榄。午餐或清淡晚餐的完美开胃菜,您可以在 10 分钟内准备好。
一年中的这个时候是理想的选择,而且在夏天你可以非常冷地享用它,它是我最近最常吃的沙拉之一。我喜欢它的简单、它的味道和它的可能性 适应一年中的每个时间。虽然我现在用热鳕鱼来呈现它,但在夏天我通常会将其脱盐并生吃,以便在调料中烹饪。
六大成分,包括调味料,你不需要再准备这个沙拉了。这次我选择的是脱盐鳕鱼,但你也可以选择咸鳕鱼,然后根据自己的喜好自行脱盐!
食谱
复活节鳕鱼和番茄沙拉
这种鳕鱼和番茄沙拉配黑橄榄是复活节的绝佳选择,但在夏季也是如此,因为它也可以冷食。
作者: 玛丽亚
食谱类型: ensaladas
份量: 2
准备时间:
烹饪时间:
总时间:
成分
- 2个成熟的西红柿
- 120克。脱盐鳕鱼
- 12黑橄榄
- 橄榄油
- 萨尔
- 胡椒
准备
- 我们切西红柿 成熟后切成类似大小的方块或碎片,然后放入碗中。
- 我们倒两汤匙油、少许盐和胡椒粉拌匀。
- 然后, 我们煮鳕鱼 或者我们蒸它。我把它切成条状,以使其更快,水开始沸腾后,我几乎只喝了两分钟。
- 鳕鱼煮熟后,我们将其沥干 我们将其分解。
- 现在,介绍沙拉, 我们把西红柿放在碗里 我们将碎鳕鱼添加到其中。
- 然后 我们添加黑橄榄 并撒上少许油。
- 鳕鱼沙拉配番茄和黑橄榄现在就可以上桌了。