菠萝和芒果沙拉令人耳目一新!
我们推出了夏季,温度计在整个西班牙都标有高温。 为了在餐桌上与之抗争,沙拉总是被当作很好的开胃菜。 更重要的是,如果它包含这样的新鲜水果 菠萝和芒果。 非常简单,非常清爽的沙拉!
一张生菜床,一个芒果和几片菠萝做成一个 令人耳目一新的组合 充满色彩建议使用新鲜水果,但您可以始终使用罐头水果。 这次,我在自己的果汁中使用了一罐天然菠萝,并将其用于调味。
成分
两个
- 3把生菜
- 1个中等芒果
- 4个菠萝片
- 特级初榨橄榄油
- 香醋
- 胡椒
- 萨尔
- 菠萝汁
拟订
我们洗生菜。 我们在冷水的作用下一张一张地做。 然后我们将其沥干,并用它在色拉盘上铺一张床。
我们准备一个敷料 用特级初榨橄榄油,醋,盐和胡椒粉调味
我们切芒果 和切成薄片的菠萝,然后将它们放在生菜上。 有一点创意,照顾好演讲总是一件好事。
最后,我们将水果片倒入少许 菠萝汁 增强其甜度。
有关食谱的更多信息

准备时间
总时间
每服千卡 98
来自厄瓜多尔的问候和祝贺,以分享这些喜悦。 我品尝过这个食谱,非常好,美味!继续用对您的健康有益的水果出版这些食谱。 再见